Массаж лица — эффективный метод поддержания красоты и здоровья

Простые движения массажа - залог красоты и здоровья кожиМассаж — это прекрасное средство увеличение притока крови к верхним слоям кожи, а это, в свою очередь, позволяет получить больше питательных веществ. Таким образом, массаж лица позволяет омолодить свой внешний вид, улучшить обмен веществ, сделать кожу более здоровой и красивой.

Массаж лица — это не слишком простая процедура, хотя делать ее в домашних условиях возможно, причем весьма эффективно.

Ограничения для проведения массажа лица

Повременить с началом массажа лица требуется в следующих случаях:

  • наличие воспалительных процессов на коже;
  • активный герпес;
  • плоские бородавки;
  • активный рост волос;
  • возраст до 25 лет;
  • любые заболевания, даже наличие незначительной температуры.

Если Вы являетесь обладательницей сухой кожи, то перед процедурой массажа требуется активно увлажнить кожу кремом.

Если кожа чрезмерно жирная, то лучше перед процедурой массажа протирать кожу очищающим лосьоном.

Правила эффективного массажа кожи лица

  • движения должны быть легкими, массирующими, без чрезмерного давления;
  • все движения лучше совершать подушечками пальцев рук;
  • траектория движения массажных движений — от лба к вискам; от середины подбородка к мочкам ушей;
  • начинать массаж необходимо с легких поглаживаний;
  • по окончанию массажных движений следует бережно похлопывать кожу лица руками, чтобы вызвать приток крови.

На что обратить внимание при массаже лица?

  1. Если Вы заметили появление или признаки морщин на лбу, то поперечное и продольное биение в сочетании с поглаживание поможет решить эту проблему.
  2. Интенсивные движения в области подбородка помогут избавиться от двойного подбородка.
  3. По окончании массажа всегда следует удалять излишки крема салфеткой, проводить очистку лица с последующим нанесением пудры и косметики, если необходимо.
  4. Чтобы добиться значимых результатов, следует проводить массаж курсом. Обычно, это 10 процедур, которые должны проводиться ежедневно. Далее, следует делать массаж раз в неделю-две.

Чем полезен массаж лица?

Кроме эффективной борьбы с признаками старения, массаж позволяет

  • забыть об угрях и прочих воспалениях на коже;
  • повысить упругость и тонус кожи;
  • забыть о вялости и пониженном тонусе мышц кожи.