Никотиновая кислота в таблетках для роста волос

Никотиновая кислота — содержание в продуктах

Среди продуктов, богатых никотинкой (в которых содержится витамин РР) лидирующие позиции занимает говяжья печень, затем перепелиное мясо, кедровые орехи и черный чай. Далее идут тунец, мускатный орех, мясо индейки, курицы и кролика. Мясо утки так же содержит никотиновую кислоту, но в количестве в два раза меньшем, чем предыдущие мясные продукты.

Пшеничная каша, грибы (шампиньоны) и сухой чабрец содержать никотинку в небольших количествах.

Диетологи для восполнения недостатка данного соединения советуют налегать на гречку, рыбу, горох, молочные продукты, грецкие орехи, яйца.

При нагревании свыше 100 градусов содержание ниацина в продуктах снижается на 10-40% в зависимости от времени тепловой обработки.

Передозировка и побочные действия

Длительное, бесконтрольное применение В3 в таблетках или ампулах может причинить вред организму. Несоблюдение инструкции чревато:

  • нарушением функций печени;
  • проблемами с почками;
  • обострением заболеваний ЖКТ.

Нельзя допускать передозировки. При чрезмерном повышении дозы могут наблюдаться аллергические проявления, головокружения, рвота, высокая температура. Эти же неприятные симптомы появляются при слишком быстром введении препарата шприцем.

При приеме препарата часто наблюдаются такие побочные действия: временное покраснение дермы, ощущение жара. Они проходят самостоятельно и довольно быстро.

Состав препарата

Хотя никотиновая кислота – натурального происхождения, её считают лекарством. Ниацин выражается химической формулой С6Н5NO2. Соединение включает углерод, водород и оксид азота. Он синтезируется в лабораториях методом окисления пиридина. Действующее вещество ниацин преобразуется в никотинамид, положительно влияющий на все органы. Никотиновой кислоте присущи сосудорасширяющие, бактерицидные и специфические противопеллагрические (пеллагра – авитаминоз, возникающий вследствие нехватки витаминов РР, белков) свойства.

Никотинка выпускается в таблетированной форме или как раствор для разных видов инъекций.

Содержание таблетки таково:

  • никотиновая кислота – 0,05 грамма;
  • октадекановая кислота;
  • глюкоза.

Раствор для уколов никотиновой кислоты (объём – 1 мл):

  • никотиновая кислота (ключевой компонент) – 10 миллиграммов;
  • натрия гидрокарбонат;
  • дистиллированная вода.

Визуально никотиновая кислота представляет собой кристаллический порошок белого оттенка. Он практически не растворяется в спирте и холодной воде, только в горячей. Вкус у никотиновой кислоты пресный с легкой кислинкой.

Ее получают при воздействии азотной кислоты на никотин. Современная химическая промышленность позволяет добывать никотиновую кислоту и другими способами.

В аптеках можно приобрести одноименный препарат. Кроме никотиновой кислоты в его входят вспомогательные вещества: стеариновая кислота, глюкоза и повидон.

Состав и свойства

Никотиновая кислота – это витамин РР. Но в различных формах выпуска (кроме ампул и таблеток бывает ещё порошок белого цвета) бывают следующие добавки: витамин В3, никотинамид, ниацинамид. Однако основное действие выполняет витамин РР, остальные всё-таки вспомогательные вещества.

Фармакологические свойства — витаминное, гиполипидемическое и специфическое противопеллагрическое средство. Улучшает углеводный обмен, расширяет сосуды, уменьшает отношение холестерин/фосфолипиды в липопротеинах низкой плотности.

Витамин РР находится во многих продуктах, которые мы употребляем в повседневной жизни. Это брокколи, морковь, сыр, говяжья печень, арахис, помидоры, свинина, картофель и многие другие. Из трав – щавель, мята перечная, петрушка, ромашка.

Это единственный витамин, который традиционно считается лекарством.

Он имеет решающее значение в поддержании энергии и оптимальной работы сердца и кровообращения. Участвует во многих химических реакциях в организме.

Кроме того, лучшее средство в борьбе с холестерином. Участвует в метаболизме.

А как известно, если ваш организм чувствует себя здоровым и бодрым, то это скажется на внешнем виде, в том числе и на волосах.

Кратко о никотиновой кислоте

Никотиновая кислота имеет несколько названий:

  • витамин РР;
  • витамин В3;
  • ниацин.

Также в народе упрощают длинное название коротким — никотинка.

Данный витамин является жизненно важным. Принимается в профилактических, лечебных и косметических целях. Ценен при любом способе использования — внутрь и наружно.

Витамин PP обладает рядом полезных свойств для организма. Основные из них:

  1. Улучшает обмен веществ.
  2. Снижает уровень вредного холестерина.
  3. Способствует очищению организма от токсинов и шлаков.
  4. Снижает артериальное давление.
  5. Участвует в значимых обменных процессах.
  6. При попадании в организм расщепляется в никотинамид (ниацинамид). Данное вещество перерабатывает жиры в энергию.
  7. Улучшает кровообращение.
  8. Благотворно влияет на ЦНС.

Благодаря вышеперечисленным свойствам, никотиновая кислота эффективна для похудения.

Насытить организм достаточным количеством В3 можно с помощью БАДов в таблетках либо продуктов питания. Большая доза РР наблюдается в белых сушеных грибах, арахисе, семечках, тунце, индейке, говяжьей печени, скумбрии и кунжуте.

Лекарственное взаимодействие

Перед назначением витамина РР сообщите врачу, если вы употребляете какие-либо другие медпрепараты, поскольку он имеет следующее лекарственное взаимодействие:

  • при комбинации с фибринолитиками, сердечными гликозидами и спазмолитиками усиливает действие;
  • при одновременном приеме барбитуратов, неомицина, сульфаниламидов, противотуберкулезных средств сопровождается повышением токсического действия;
  • усиливает риски возникновения побочных эффектов при употреблении с гипотензивными средствами, аспирином, антикоагулянтами;
  • кислота никотиновая развивает токсическое действие с гиполипидемическими препаратами;
  • снижает выраженность эффекта от системы медикаментов против диабета.

Электрофорез с никотиновой кислотой

Электрофорез — это метод терапии, при котором лекарственные препараты вводятся через кожу с помощью электрических импульсов слабой силы.

Показаниями к назначению электрофореза есть: заболевания позвоночника и суставов, дыхательных путей, заболевания ЖКТ, мочеполовой системы, при нарушении в двигательных функциях организма, а так же заболевания в области стоматологии. Достаточно много препаратов можно вводить через кожу при помощи электрофореза. Не исключение и никотиновая кислота.

Самый популярный рецепт с использованием никотинки — это рецепт по Ратнеру, в котором препарат витамина РР используется в сочетании с эуфиллином. Назначают эту смесь для лечения воспалительных процессов в организме. Обычные курсы электрофореза — 10 процедур.

Одним из главных преимуществ этого метода есть полная активация действующих веществ, и их введение в ионизированной форме. Так же импульсы тока повышают иммунную реакцию относительно раздражителей извне. Электрофорез с витамином РР способствует накоплению вещества в клетках, следовательно, действие сохраняется надолго.

Мнение профессионалов

Мнения трихологов по поводу эффективности никотиновой кислоты отличаются. Одни считают, что проявляется эффект плацебо, другие активно рекомендуют применение витамина В3 для лечения алопеции.

Об ошибках при ожидании чуда рассказывает трихолог в видео:

Многие врачи считают, что не всегда достаточно эффекта расширения сосудов для терапии, причины потери волосяного покрова могут заключаться в гормональных изменениях, заболеваниях внутренних органов. Поэтому необходимо обследоваться и получить консультацию у профессионала.

Где покупать и сколько стоит?

Никотиновую кислоту можно купить:


Ниацин – одно из самых доступных лекарств на отечественном рынке, её цена около 100 рублей за упаковку. В Украине цена составляет порядка 30 гривен за упаковку. Выпускается лекарство в ампулах и в таблетках.

Для лечения заболеваний кожи головы, лучшего роста волос и т.д. специалисты рекомендуют покупать именно кислоту в ампулах, поскольку её можно принимать наружно.

Таблетки же принимаются внутрь, что может сказаться на здоровье человека (витамин PP имеет противопоказания и побочные эффекты).

Экономичные и народные средства от выпадения и для роста волос можно также найти здесь:

  • Топ лучших масок для роста волос с горчицей
  • Пять супер-масок для красоты волос из черного хлеба

Суточная норма

Существуют нормы никотиновой кислоты, требуемые человеку ежедневно, они напрямую зависят от возраста:

  1. Для детей до года – 506 мг.
  2. Для детей возрастом 1 – 6 лет – 10-13 мг.
  3. Детям 7 – 12 лет – 15-19 мг.
  4. Подросткам 13 – 15 лет – 20 мг.
  5. Взрослым – 15 – 25 мг.

В некоторых случаях возникает повышенная потребность в никотиновой кислоте:

  • при тяжелых физических нагрузках;
  • в пожилом возрасте;
  • после тяжелых травм и ожогов;
  • при употреблении спиртных напитков и наркотических веществ;
  • при хронических болезнях, циррозе, панкреатической недостаточности, злокачественных новообразованиях;
  • при сильных стрессах и нервных нагрузках;
  • детям с нарушенным метаболизмом (врожденные хромосомные патологии);
  • в период беременности и лактации;
  • при никотиновой зависимости (курение снижает всасываемость витамина);
  • при неограниченном употреблении сладких блюд и напитков.

Никотиновой кислоты детям и подросткам ежедневно требуется:

  • 5 – 6 мг в возрасте до года;
  • 10 – 13 мг детям от 1 года до 6 лет;
  • 15 – 19 мг в возрасте от 7 до 12 лет;
  • 20 мг подросткам от 13 до 15 лет.

Взрослым необходимо на каждую 1000 потребленных калорий около 6,6 мг витамина. То есть суточная потребность в никотиновой кислоте для взрослых составляет 15 – 25 мг.Повышенная потребность в витамине РР нужна:

  • тем, кто занимается тяжелым физическим трудом;
  • людям пожилого возраста;
  • больным, перенесшим в недавнем времени тяжелые травмы и ожоги;
  • лицам, употребляющим алкоголь и наркотики;
  • людям, страдающим изнурительными хроническими заболеваниями, включая злокачественные опухоли, панкреатическую недостаточность, цирроз, спру;
  • при нервном перенапряжении;
  • маленьким детям, рожденным с нарушениями метаболизма (врожденные расстройства, вызываемые отклонениями в хромосомном наборе);
  • беременным и кормящим женщинам.

К потере никотиновой кислоты ведет неумеренное потребление сахара, сладостей, сладких напитков. Никотин понижает всасывание витамина РР. Поэтому люди, страдающие зависимостью от никотина, также могут нуждаться в дополнительном его приеме.

К дефициту триптофана и никотиновой кислоты может привести длительный прием больших доз лейцина.

Результаты использования. Возможные побочные эффекты

Никотиновая кислота обладает сосудорасширяющим действием, увеличивает приток крови и полезных соединений в глубокие слои кожи. В результате, волосы быстрее растут, укрепляются их корни, останавливается процесс выпадения. Препарат участвует в регуляции работы сальных желез, исчезает жирность волос, они меньше загрязняются.

Витамин В3 можно использовать при всех типах волос. Пряди приобретают гладкость, блеск, их легче расчесывать и укладывать. Исчезает тусклость, ломкость и сухость. После терапии витамином РР, волосы отрастают примерно на 2-3 см за месяц. Положительные результаты наблюдаются спустя неделю после первого применения.

Каждый из нас имеет свои индивидуальные особенности, поэтому препарат может оказывать разное влияние на организм.

Возможны следующие побочные эффекты:

  • зуд головы, покраснения, высыпания на коже. Данный эффект временный и обычно проходит на 2й день. Но если прием витамина РР сопровождается длительным дискомфортом, жжение и зуд не проходят, стоит отказаться от данного вида терапии;
  • никотиновая кислота расширяет кровеносные сосуды, поэтому может спровоцировать резкое повышение уровня артериального давления;
  • внезапные головные боли, головокружения. Наибольшая вероятность возникновения таких состояний сразу после пробуждения;
  • если у вас чувствительная кожа, то ниацин может вызвать ее пересушивание, нередко появляется перхоть;
  • при длительном применении могут возникнуть нарушения в работе органов пищеварения (диарея, рвота, изжога);
  • онемение или покалывание конечностей.

Ссылка на основную публикацию