Сода от перхоти: способ применения, отзывы. как избавиться от перхоти в домашних условиях? — luv.ru

Для улучшения качества волос можно использовать различные методики с добавлением ингредиентов, которые благоприятно воздействуют на общее состояние волос. Ниже в списке приведены наиболее популярные рецепты.

1. Сочетание соды и мёда. Для приготовления средства нужно смешать мёд и соду в равных пропорциях (3:3). Полученную смесь разбавить водой и довести до средней густоты. Затем аккуратно нанести на волосы и подержать 10–15 минут. После смывания голову желательно прополоскать водным раствором с добавлением уксуса.
2. Овсяные хлопья с содой. Злаковые каши также обладают очищающими способностями, поэтому маски на основе щелочи и овсянки полезны для укрепления волос и улучшения их общего состояния. Равные количества ингредиентов нужно смешать и нанести на голову. По истечении 20–25 минут все аккуратно смыть и использовать раствор воды с уксусом для смягчения.
3. Морская соль в сочетании с содой. Данные ингредиенты хорошо очищают волосы от загрязнения и жира. Компоненты необходимо смешать в сочетании 3:2 и нанести на голову. После того как средство смыто, нужно смягчить жёсткость волос уксусным раствором с водой.
4. Маска с использованием шампуня, соды, лимона и ягоды. Все ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях и нанести, а затем легко вспенить и оставить на 10–20 минут. После смыть водой с содержанием уксуса и высушить волосы.
5. Нанесение соды на волосы. Процедура заключается в применении щелочи в сухом виде. После того как вещество распределено на волосах, можно аккуратно мелким гребнем вычесать все загрязнения и перхоть. Далее, желательно вымыть голову и ополоснуть её уксусным раствором.
6. Сода и эфирные масла. Для приготовления рецепта необходимо смешать 4 ст. ложки щелочи с несколькими каплями масла. В результате получается порошок с приятным ароматом, который нужно нанести на голову, а затем смыть водой с уксусом.
7. Приготовление маски для осветления окрашенных волос. Приготовление рецепта заключается в смешивании 100 грамм соды, 100 мл воды и 1 чайной ложки поваренной соли. Полученную смесь нанести на голову и выдержать на протяжении 30 минут. После тщательно ополоснуть волосы и промыть шампунем.

3Лечение себореи

Использование соды против перхоти достаточно эффективно, однако следует помнить о некоторых условиях. Естественно, первым делом необходимо проверить срок годности продукта, чтобы избегнуть неприятных последствий и дискомфорта кожи головы. Использование пищевой соды в чистом виде не будет лучшей идеей, её чаще всего добавляют в маски.

Нанесение масок с содой должно происходить плавными массажными движениями и смываться обязательно теплой водой. При приготовлении раствора для ополаскивания волос с использованием пищевой соды, на два литра воды добавляется всего лишь 50 грамм продукта. Если полученным настоем не удается достичь желаемого результата, то количество соды увеличивают.

Самым простым и эффективным средством использования соды против перхоти станет содовый скраб, приготовленный просто из соды и воды. Для получения необходимой смеси нужно в равных количествах, желательно по одной столовой ложке каждого компонента смешать и втереть во все части головы.

Рецепт еще одного скраба будет включать уже намного больше компонентов. Так, нам понадобится пищевая сода (одна столовая ложка), столько же кофейной гущи и шампуня, одна чайная ложка манной крупы, одна третья чайной ложки морской соли, три капельки эфирного масла.

Плюсом данного рецепта является то, что результат не сильно изменится при отсутствии какого-либо из ингредиентов. Втирать полученный скраб рекомендуется на протяжении пары минут и смывать теплой водой.

Сода против перхоти хорошо помогает в сочетании с тщательно измельченными овсяными хлопьями. Состав маски следующий: 30 грамм соды и 50 грамм измельченных овсяных хлопьев. Данные ингредиенты разбавить теплой водой и втереть в кожу головы.

Положительный результат на избавление от перхоти окажет мед. Его можно добавить в маску с содой для эффективности лечения перхоти. Так, на 50 грамм меда добавляют около двух столовых ложек пищевой соды, достигая кремообразной консистенции. Полученный состав наносится на голову и частично на локоны.

Хороший результат может показать лечение при помощи детского шампуня вместе с небольшим количеством соды. Просто растирайте смесь по коже головы в течение нескольких минут и смойте водой.

Следующую маску не трудно приготовить в домашних условиях, однако это займет некоторое время. Для этого вам понадобится парочка листков крапивы и около 20 грамм соды. Для получения нужной смеси, эти ингредиенты заливаются 400 граммами водки и оставляются в темном месте на неделю. Это народное средство применяется для избавления от сухости шевелюры и перхоти с периодичностью 1-2 раза в неделю. Эта маска, как правило, не смывается.

В уходе за волосами вам также хорошо поможет обычный лимон. Если развести одну чайную ложку лимонной кислоты в двух литрах теплой воды и ополоснуть полученным отваром волосы, можно получить шелковистые и мягкие по структуре пряди. Лимонный сок тоже достаточно часто используется в приготовлении различных масок и оказывает смягчающее действие на волосы.

Способы применения соды от перхоти

Чтобы избавиться от перхоти, используя пищевую соду, можно изготовить маску-скраб, шампунь, или ополаскиватель.

Можно применять соду в натуральном виде. Для этого необходимо нанести порошок на волосы массажными движениями и затем смыть водой. Сода впитает грязь и жир и уничтожит перхоть.

Применение маски-скраба позволит не только уничтожить перхоть, но и улучшить кровообращение. Ее наносят на корни волос на 3-4 минуты, массируют и затем смывают при помощи воды.

Пищевой содой, разведенной в воде с натуральным шампунем (небольшим его количеством), можно мыть волосы.

Рецепты в домашних условиях быстро и эффективно

Рассмотрим наиболее действенные и распространенные рецепты на основе соды.

Маска из раствора пищевой соды

40 г соды смешиваем с водой (с добавлением 3 мл розмаринового эфирного масла). Полученную массу, она должна быть густой и однородной, наносим массирующими движениями на голову. Выдерживаем несколько минут.

Маска с овсяными хлопьями и содой

Необходимо 30 г овсяных хлопьев измельчить в порошок и добавить к нему 30 г соды. Разбавить кипятком до получения каши, нанести на волосы и голову, чтобы образовалась пена, а затем вымыть.

Маска с содой и морской солью

Берем 30 г соды и 20 г морской соли, добавляем воду, чтобы получить густую однородную массу. Наносим на волосы и голову, как и в предыдущих случаях, через некоторое время смыть.

Маска с содой, яйцом и водкой

В 100 мл воды налить 40 г водки, вбить 1 яйцо, полученный состав добавить к 20 г пищевой соды. Выдержать приблизительно 4-5 минут. Смыть.

Маска с содой и медом

Растопить 40 г меда, лучше цветочного, добавить к нему 60 г пищевой соды, довести при помощи воды до кремообразного состояния. Наносим маску и через несколько минут смыть.

Маска с содой и крапивой

В кашицу из крапивы, приготовленную из 40 г листьев, всыпать 20 г соды. Добавить к смеси 400 г водки и поставить в темное помещение на 7 дней. Затем процедить полученную смесь и использовать как компресс. Не смывать.

Содовый ополаскиватель

100 или 150 г соды (внимание: для жирных волос концентрация соды максимальная) развести с 200 г теплой воды. Ополаскивать им вымытые волосы

В случае появления дискомфорта или сухости и покраснения немедленно откажитесь от применения этого средства.

Шампунь с пищевой содой

В 200 г очищенной или дистиллированной воды развести 25 г соды с добавлением примерно 40 г шампуня. Сухие волосы мыть дважды в неделю, а остальные типы волос – 1 раз.

Маска-скраб

Смешиваем соду (две столовых ложки) с 2 столовыми ложками эфирного масла розмарина. Сначала держим на корнях волос около 5 минут, а затем втираем, смываем водой. В состав маски можно ввести масло облепихи.

Любое из перечисленных средств не следует применять дольше 30 дней, поскольку после этого срока наступает привыкание, а это уже никакой пользы не принесет.

Одновременно с ними желательно применять специальные лечебные шампуни, гели и кремы, снимающие воспаления.

Жирная и сухая себорея

Себорея – это заболевание кожи, причиной которого являются нарушение функции сальных желез. Часто это связано с нарушением гормонального равновесия в организме, например, в период полового созревания. Особенно часто встречается себорея, которая сопровождаются перхотью.

Выделяются три формы себореи: жирная, сухая и смешенная

Жирная себорея – волосы как будто смазаны маслом, склеиваются в отдельные прядки, на голове много желтых роговых чешуек.

Сухая себорея – кожа на голове становится тонкой, бледной, начинает шелушится, появляется мелкая белая перхоть, связано это с недостаточной функцией сальных желез. Причиной сухой себореи может быть неправильный уход за волосами.

Смешанная себорея – щеки и подбородок могут быть жирными, а лоб и волосы сухими.

При себорее кожа приобретает щелочную реакцию, что снижает её защитные функции, это приводит к образованию угревой сыпи, т. к. в кожу легко проникает инфекция.

Лечение себореи начинается с устранения её причины – лечатся эндокринные нарушения, заболевания кишечно-желудочного тракта, укрепляется иммунитет. Наружно для лечения врач назначает салициловую кислоту сульфат меди, сульфат цинка, ихтиоловую мазь, дегтярное мыло, серно-дегтярные мази. При этой болезни хорошо помогают народные средства.

Курс лечения, когда ждать результатов

Согласно отзывам, сода многим помогла устранить перхоть. Но после этого необходимо следовать некоторым рекомендациям, чтобы проблема не появилась снова:

1. Следует регулярно мыть голову.
2. Нельзя пользоваться чужими головными уборами, расческами, резинками.
3. Необходимо правильно питаться, не включать в рацион большое количество жирных продуктов.
4. Следует увеличить употребление витаминов и микроэлементов.
5. В меню должны быть свежие овощи и фрукты.
6. Нужно пользоваться масками для профилактики перхоти.

Сода – эффективное средство от перхоти, которое к тому же и доступное. Лечение с ее помощью выполняется просто и безопасно. Результат такой терапии будет заметен достаточно скоро.

Уменьшение жирности и утяжеления прически можно заметить практически сразу. Перхоть же уменьшится через несколько применений, в зависимости от организма. В среднем, лечение себореи содой, составляет не более месяца.

Что такое перхоть и почему она появляется?

Перхоть – неприятное, но очень распространенное заболевание, при котором кожа головы покрывается белыми пластинками.

При расчесывании они раскрашиваются и падают на плечи и спину или цепляются на волосы. Конечно, такая картина выглядит очень неэстетично.

Длительное заболевание перхотью приводит к закупорке протоков сальных желез и нарушению оттока секрета. Корни волос недополучают питания и становятся ломкими.

Белые пластинки образуются отмершими клетками кожи, которые склеиваются в колонии, что создает подходящие условия для развития грибка. Перхоть бывает при сухой коже и при жирной.

Очень часто люди активно борются со следствием (с самими белыми пластинками), например, обесцвечивают волосы, стараются вычесать перхотный слой при помощи жесткой щетки, а отслоившиеся кусочки перхоти сдуть при помощи фена.

Все эти процедуры не имеют никакого действия против перхоти, а, наоборот, усугубляют ее. Местное лечение без выявления причин чаще всего носит временный характер.

После окончания курса процедур перхоть через какое-то время возвращается. Для того чтобы полностью избавится от этого заболевания, необходимо выявить его причины в каждом конкретном случае.

Это заболевание относится к компетенции врача-трихолога, а при его отсутствии следует обращаться к дерматологу.

Не удивляйтесь, если врач назначит анализ крови. Иногда заболевание связано с нарушением обмена веществ у внешне здорового человека или с гормональным сбоем.

Причин для появления перхоти много:

• Развитие грибковой инфекции на коже головы. Чаще всего это – следствие имеющейся проблемы. В норме грибок обитает на коже в незначительном количестве и не имеет условий для активного размножения;
• Ослабленный иммунитет. Слабая иммунная система не может обеспечить достаточную защиту от внешних воздействий;
• Половое созревание или другой гормональный дисбаланс. Появление перхоти очень характерно для подросткового возраста, когда идет повышенная выработка гормонов в организме. Перхоть может быть внешним проявлением проблем со щитовидной железой или яичниками у женщины;
• Нехватка микроэлементов, например, цинка или серы. Эти вещества нужны для нормальной работы кожных покровов. При их нехватке нарушается питание кожи, что ведет к быстрой гибели клеток;
• Восстановление после тяжелого курса лечения. Длительный курс лечение антибиотиками и гормонами приводит к нарушению обмена веществ и ослаблению иммунитета;
• Химическое и термическое воздействие. Частые окрашивания, химическая завивка и другие инвазивные для волосяного покрова процедуры приводят к нарушению функционирования кожи головы.

Все эти факторы, безусловно, нуждаются в коррекции. Без их устранения невозможно длительное и результативное устранение перхоти.

Лечим нарушения и параллельно очищаем кожу головы и основания волос от перхоти.

Средств, которые рекомендованы как местное лечение, очень много. Начиная от народных и заканчивая очень дорогими лечебными шампунями.

Во многом результативность лечения зависит от того, насколько запущено заболевание и каковы его причины.

Очень часто приходится перебрать несколько средств, пока удастся найти действующее именно в вашем случае. Чаще всего можно встретить хорошие отзывы о народных методах.

Как правило, их применение не влечет за собой серьезные траты из семейного бюджета и риски развития нежелательных реакций также минимальны.

Мы предлагаем рассмотреть способ лечение кожи головы и волос при помощи соды.

Лечение перхоти при помощи соды

Сода – универсальное пищевое средство. Ее можно применять внутрь при изжоге, промывать раны содовым раствором, распаривать гнойные образования в теплой содовой ванночке, отбеливать зубы.

Сода обладает дезинфицирующим эффектом и работает, как скраб.

Верхний слой кожи впитывает содовый раствор и это помогает ему в течение еще некоторого времени противостоять развитию грибка.

Чаще всего лечение содой проходит в виде скрабов. Их применяют на влажные волосы после использования нейтрального шампуня.

Приведем несколько рецептов:

1. 4-5 ложек соды растворите в небольшом количестве теплой воды так, чтобы получилась вязкая масса. Нанесите полученный состав на основание волос и хорошо вотрите. Для предотвращения микротравм кожи головы, не применяйте силу. Подождите 4-5 минут и смойте водой. Такой скраб против перхоти можно применять один раз в неделю;
2. Взбейте одно яйцо, добавьте столовую ложку соды и по 3-5 ложек теплой воды и водки. Нанесите на всю длину волос и на кожу, немного помассируйте и смойте при помощи воды с растворенной в ней лимонной кислотой;
3. В равных пропорциях смешайте соду и соль, добавьте теплую воду и добейтесь сметанообразного состояния. Нанесите смесь на кожу головы, распределите без давления и сразу же смойте. Этот состав хорошо помогает против перхоти, если применять один раз в 10-14 дней. Если перхоть у вас вызывала зуд, то применение скраба с солью нежелательно.

Также можно самостоятельно сделать содовый шампунь, которым можно мыть волосы, как обычным.

Для этого в небольшой бутылке смешайте одну столовую ложку соды и 10-15 мл нейтрального шампуня, добавьте 50-100 мл теплой воды и тщательно взболтайте.

Применять такой шампунь нужно сразу же. Нанесите его, как и любой обычный шампунь, распределите основанию волос и по их длине, вспеньте и немного промассируйте кожу головы, после чего тщательно смойте большим количеством теплой воды.

Видео:

https://youtube.com/watch?v=E1bpnK3SuL4

Применять такой самодельный шампунь можно один раз в неделю, если у вас жирные волосы, и 1-2 раза в месяц, если волосы нормальные и ближе к сухим.

Чем хорош этот способ:

• сода есть практически в каждом доме, ее не нужно приобретать;
• способ абсолютно безвредный, если вы видите, что он не помогает, вы легко переключитесь на другие методы лечения;
• риски развития аллергических реакций минимальны;
• лечение происходит на местном уровне, сода не попадает в кровеносное русло.

Как и любой другой способ лечения, содовое избавление от перхоти имеет ряд противопоказаний.

Не рекомендуется лечение содой при следующих ситуациях:

• У вас присутствует аллергия на соду;
• На коже головы имеются очаги раздражения. Применение соды вызовет неприятные ощущения и усилит зуд;
• У вас очень сухая кожа головы. Если основание волос никогда не бывает жирным, вы можете не мыть голову длительное время и при этом совсем незаметно, что волосы стали грязными, то у вас нарушена работа подкожных сальных желез и они не вырабатывают необходимое количество кожного жира. В таком случае и само появление перхоти связано именно с этой проблемой. Подсушивание кожи головы, которое производит сода, не только не помогает, но и усугубляет проблему;
• У вас окрашены волосы. При контакте с нестойкими видами краски сода может вступить в реакцию и удалить какое-то количество красящего вещества. После применения содовых процедур есть риск получить неравномерную окраску волос. Если окрашивание проводилось стойкой салонной краской, волосы осветлялись или мелировались, то противопоказаний к лечению содой нет.

Сода – очень активное вещество, поэтому при лечении старательно избегайте попадания содового раствора в глаза.

Если такое случилось, то длительно промойте глаза чистой теплой водой и в течение нескольких дней примените препараты «искусственной слезы» для закапывания в глаз.

После попадания соды роговица глаза может быть травмирована и нормальное слезоотделение будет затруднено.

Видео:

Наилучшим образом сода помогает против жирной себореи.

Мы рассказали о действенном народном методе борьбы против перхоти в домашних условиях без затрат.

Многие отмечают, что именно этого способ помог в то время, как иные оказались абсолютно неэффективны.

11460 Опубликовано 11 ноября 2015

Мыть голову пищевой содой: польза и вред

Пищевая сода – настолько универсальное средство, что оно смогло найти свое применение и в лечении кожных заболеваний головы. Делаются такие процедуры в виде пилингов. Но, перед тем как начать лечение, обязательно следует изучить принцип действия сода, возможные последствия и противопоказания по применению.

Современный человек пользуется большим количеством укладочных средств: пенки, муссы, лаки, спреи, воски, гели, сухие шампуни и многое другое. Конечно же, большая часть способна смываться водой и моющими средствами, но часть «прилипает» к коже и корням. Именно для того, чтобы «удалить» остатки укладочных средств и нужна сода.

Но, такая процедура может быть полезна далеко не всем. Дело в том, что сода – это щелочь и она способна вступать в реакцию со слизистой оболочкой. Именно поэтому мыть голову содой следует очень аккуратно, избегая попадания в глаза, нос, уши.

Сода — средство, которое поможет стать коже головы здоровой, а волосам красивыми

Маски на основе соды

Существует множество рецептов масок на основе соды, каждая из которых направлена на лечение перхоти и очищение кожи головы и волос. Но разница между ними всё же есть.

С водой

Для первого опыта с содой лучше использовать маски на основе воды.

Для приготовления понадобится:

Маску следует нанести на волосы на 2-3 минуты, а затем смыть. Если во время процедуры на голове образуется пена – реакция прошла успешно, и результат достигнут.

Видео-рецепт рассказывающий, как правильно помыть волосы содой без применения шампуня

В дальнейшем количество соды в растворе можно увеличить в 1,5 раза.

Для приготовления понадобится:

• 100 мл воды;
• 40 мл водки;
• 20 г соды;
• 1 куриное яйцо.

Маску держите на волосах не более 2-х минут. Периодичность выполнения процедуры – 1 раз в 2 недели для сухих волос и 1-2 раза в неделю – для жирных.

С медом

Маска с содой и медом обладает хорошими очищающими свойствами за счёт соды. Мед подпитывает, увлажняет волосы и нормализует работу сальных желез. Волосы после проведения процедуры становятся послушными и блестящими.

Для её приготовления понадобится:

Способ приготовления:

1. Мед растопите на водяной бане
2. Смешайте мёд с содой.

Нанесите маску на волосы на 5 минут, затем тщательно смойте. Частота повторения – 1-2 раза в 2 недели.

С солью

Маска с содой и солью не подойдет людям с сухими волосами. Даже людям с нормальными волосами после её применения нужно обязательно наносить на волосы бальзам. Такая маска отлично справляется с жирностью волос и помогает в борьбе с перхотью.

Для приготовления понадобится:

1. 40 г соды
2. 40 г соли
3. 20 мл воды.

Маска с репейным маслом

Маска с содой и репейным маслом избавляет от перхоти и излишней жирности волос.

Для её приготовления понадобится:

1. 40 г соды
2. 20 мл репейного масла
3. 1 яичный желток.

Смешайте все ингредиенты, нанесите на волосы, на полчаса. Ополосните локоны отваром ромашки или крапивы.

Маска с овсяными хлопьями

Маска с овсяными хлопьями придаёт волосам объема и делает их послушными.

Для ее приготовления понадобится:

1. 100 г овсянки
2. 100 мл воды
3. 30 г соды.

Смешайте все ингредиенты до однородности и нанесите на волосы. Держите маску на волосах не более 15 минут, а затем смойте шампунем. Периодичность выполнения процедуры – 1-2 раза в неделю.

Маска с крапивой

Содовая маска с крапивой делает волосы мягкими и послушными.

Чтобы её приготовить понадобится:

1. 35 г листов крапивы
2. 20 г соды
3. 200 мл водки.

Полученную смесь процедите, нанесите на чистые волосы. Смывать её не нужно, можно слегка ополоснуть водой. Повторять процедуру не более 2-х раз в неделю.

Кефирная маска с содой

Маска с содой и кефиром нередко используется в качестве осветляющего средства. К тому же она лечит волосы, смягчает их.

Для её приготовления понадобится:

Смешайте соду и кефир до однородности. Полученную смесь нанесите на волосы и оберните пищевой плёнкой на 3-4 часа. Если цель использования – оздоровление волос без осветления, достаточно будет 20-30 минут.

Маска с простоквашей

Маска с простоквашей и солью делает волосы объёмными.

Для ее приготовления смешайте:

1. 10 г соды
2. 20 мл простокваши
3. 10 г соли.

Маску нанесите на волосы на 30 минут и смойте шампунем.

Маска с соком лука

Маска из соды с соком лука ускоряет рост волос и обогащает их питательными веществами.

Для приготовления понадобится:

1. Половина луковицы среднего размера
2. 25 грамм меда
3. 20 грамм соды.

Ход приготовления:

1. Нарежьте луковицу на кубики и взбейте до состояния кашицы.
2. Добавьте к составу мед и соду.
3. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.

Нанесите маску на волосы на полчаса и оберните пищевой плёнкой.

Маска с мятой

Маска с содой и мятой нормализует водный баланс и уменьшает выделение подкожного жира.

Для приготовления нужно:

1. 20 г соды
2. 20 г измельченных в блендере листьев мяты;
3. 30 мл воды.

Смешайте все ингредиенты и нанесите на волосы на 15 минут. Частота повторения – 1 раз в 2 недели.

Маска с липой

Маска с содой и липой эффективно помогает против перхоти. Также липа успешно борется с сухими и секущимися волосами (благодаря наличию в составе эфирных масел).

Для приготовления такой маски понадобится:

1. 20 г соды
2. 20 г измельченных в блендере листьев липы;
3. 30 мл воды.

Нанесите получившуюся смесь на волосы, оставьте на 25 минут. Частота повторения – 1-2 раза в 2 недели.

2Полезные компоненты

Отметим, что в соде содержится такой компонент, как гидрокарбонат натрия, который является хорошим нейтрализатором кислых веществ, благодаря чему получил широкое использование как в народной, так и традиционной медицине.

Однако, у данного вещества есть еще масса положительных воздействий на кожу головы. Так, например, гидрокарбонат натрия оказывает антисептическое действие, убивая различные грибки и микробы на волосистой части головы. Вместе с этим он немного подсушивает кожу головы, уменьшая тем самым выработку кожного сала и делая жирные волосы более свежими и здоровыми.

Благодаря тому, что сода является отличным антисептиком, она помогает снизить кожный зуд. Так, бикарбонат натрия довольно часто применяется в народной медицине, поэтому определим, как избавиться от перхоти с помощью соды.

Что поможет от сильной перхоти на голове

Если перхоти очень много, терапия должна быть комбинированной. Применяйте:

• шампуни и бальзамы – из аптеки или масс-маркета, с пометкой «от перхоти»;
• лосьоны – их можно делать самому, втирать и не смывать;
• спреи – те же лосьоны, но залитые во флакон с пульверизатором.

Делайте ставку на средства с дегтем, дисульфидом селена, цинком пириотионом, салициловой кислотой, пантенолом, витамином Е. Растительные экстракты, натуральные вещества – зеленый чай, розмарин, лаванда, зверобой, лаванда. Можете сочетать народные рецепты с аптечными препаратами. И помните – на борьбу с сильной перхотью уйдет много времени.