ᐉ уход за волосами осенью и зимой. уход за волосами осенью: главные правила, тонкости и секреты ➡ klass511.ru

Хорошими восстанавливающими свойствами обладают следующие домашние средства.

• Для придания локонам мягкости и блеска хорошо подойдет маска с бесцветной хной. Для ее приготовления пакетик хны смешивают с яйцом и втирают в волосы, оставляя на 25 минут, после чего смывают.
• Для той же цели служит морковная маска. Приготовить ее можно, смешав сок крупной моркови с одной чайной ложкой масла оливы и двумя ложками лимонного сока. Смесь наносят на волосы и кожу головы на четверть часа.
• Отличными восстанавливающими свойствами обладает маска на основе коньяка. К коньяку и воде, смешанных в равных пропорциях (по 45 мл), добавляют два желтка и наносят на 25 минут.
• Чтобы напитать сухие волосы, приготовьте маску из пакетика бесцветной хны (разведенной 5 ложками теплой воды) и двух ложек масла репейника. Это средство наносят на вымытые волосы на четверть часа.
• Для придания блеска и жизненной силы нормальным волосам используйте хлебную маску. Для ее приготовления 125 г черного бородинского хлеба заливают кипятком на час и делают кашицу. В полученную массу вбивают яйцо и наносят смесь, втирая в кожу головы. Маску нужно держать под полотенцем в течение 20 минут.
• Ломкие и сухие волосы можно напитать с помощью капустно-медовой маски. Смесь готовится из свежего сока белокочанной капусты, в который добавляют мед, касторовое масло и сок алоэ. При длине волос до плеч всех ингредиентов берется по 1 столовой ложке. Смесь наносится на 10 минут, после чего смывается. Проводить такую процедуру нужно два раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
• Светловолосым девушкам подойдет маска на основе лимона и меда. В столовую ложку меда домешивают 20 мл масла камфары и сок четверти лимона. Маску нужно втирать в кожу головы и распределять по волосам за 20 минут до того, как вы собираетесь помыть голову.
• Тусклые и безжизненный волосы хорошо подпитываются маской из желтка и пива (350 мл). Маску нужно нанести на чистые волосы, втереть и смыть через 20 минут.
• Жирным волосам подойдет маска из меда (2 ст.л.), смешанного с касторовым маслом (1 ч.л.) и соком одного листа алоэ. Маску распределяют на прикорневую зону и держат в течение получаса.

Средства для восстановления окрашенных волос

Одного правильного мытья, сушки и укладки недостаточно. Нужно обязательно использовать разные средства для восстановления волос:

• начиная с 2-3 недели после окрашивания, нужно начинать делать маски для волос;
• чтобы получить результат, делать их нужно курсами по 7-10 сеансов не реже 1 раза в неделю;
• специалисты советуют пользоваться не только профессиональными масками, но и народными средствами из натуральных ингредиентов, как доступным и эффективным способом восстановить волосы в домашних условиях. Самые популярные — яичная, кефирная, хлебная, на оливковом масле и с авокадо;
• перед нанесением маски лучше использовать шампунь глубокой очистки, который убирает все загрязнения и следы средств для защиты и укладки, после которого составляющие маски глубоко проникнут в структуру волос;
• маски лучше выбирать с восстанавливающим, питательным или увлажняющим эффектом; оптимально будет их чередование;
• полоскания для волос из трав помогут укрепить ихструктуру и, в некоторых случаях, оживить оттенок; лучше всего подходят лопух, крапива, ромашка, шалфей, кора дуба, календула, шишки хмеля;
• отличный питательный эффект оказывают масла — репейное, жожоба, кунжутное, аргановое, оливковое и т. д., их можно втирать в кожу головы в чистом виде и использовать в составе масок;
• хороший результат дает использование несмываемых восстановительных средств — различных спреев, кремов, кондиционеров, лосьонов, масел, дымок, масок, сывороток, эликсирови т.д.

Повторимся — средства должны использоваться комплексно и системно, иначе результата не будет.

Процедуры для осеннего ухода за волосами: массаж кожи головы, правильное мытье головы, маски

Правильный уход за волосами в осенний период поможет не только сохранить красоту шевелюры, но и приумножить ее. Нужно только выполнять необходимые процедуры. К таким относятся массаж кожи головы, правильное мытье волос и маски. Обо всем этом ниже!

Массаж

Массаж кожи головы – залог крепких и роскошных волос. Поэтому его в обязательном порядке нужно включить в осенний уход за волосами. Об этом говорят и врачи-дерматологи. Его необходимо проводить систематически.

Лучше делать массаж кожи головы в дополнении с различными маслами, так как в них много питательных для волосяных луковиц элементов. Для лучшего проникновения, необходимо наносить их в прикорневую зону. Не стоит забывать и о кончиках, для этого масло нужно распределить по всей длине локонов.

Наиболее подходящими для этого являются репейное, касторовое, льняное, конопляное. По желанию, в них можно добавить жидкие витамин А, Е.

Для лучшего эффекта можно воспользоваться специальными техниками массирования:

1. Классический массаж. Вначале нужно растереть область лба, висков и затылка легкими массажными движениями по кругу. После промассировать волосистую часть головы (по росту волос): ото лба затылочной части, от макушки в нижнем направлении, от темечки к ушным раковинам. Закончить массаж поглаживанием.
2. Массаж расческой. Главное правило, щетка должна быть натуральной, например, из дерева. Круговыми, слегка поглаживающими движениями двигаться от височной области к макушке, затем также ото лба, затылка. Повторить процедуру 4-5 раз.
3. Ручной массаж. Ладонь правой руки прижать к голове с этой же стороны. Посчитать до 5, при этом сильно надавливая. Аналогично проделать манипуляцию с левой стороны, с затылком и лбом.
4. Ароматический массаж. Отличный метод массажа, который не только укрепит волосы, но и расслабит. Для процедуры понадобится 1 из эфирных масел – кунжутное, розмариновое или черного перца. Его необходимо втереть в прикорневую область, после чего легкими массажными движениями двигаться от шеи к верхушке головы.

Видео: как делать массаж головы осенью для роста волос. 

Правильное мытье головы 

Осенний уход за волосами должен включать и правильное мытье волос. Казалось бы, ничего сложного, но от процесса мытья напрямую зависит здоровье и внешний вид волос. Необходимо придерживаться некоторых рекомендаций. Они позволят деликатно очистить локоны в осеннее время:

• использовать проточную воду;
• вода для мытья должна быть слегка прохладной;
• для придания гладкости, блеска, сполоснуть волосы по завершении мытья холодной водой;
• для меньшего травмирования намыливать голову и смывать шампунь очень аккуратно, стараясь не путь шевелюру;
• обладательницам длинных волос наносить шампунь надо лишь на корни, в дальнейшем распределяя пену по длине.

Существует несколько полезных советов, способных улучшить процедуру мытья и дать отличный результат впоследствии:

• Для восстановления структуры волос лучше приобрести органический шампунь с полезными компонентами, который не содержит в составе сульфаты.
• Добавлять в шампунь жидкие витамины (витамины группы В, витамин А, С, Е).
• Завершать мытье ополаскиванием локонов водой с лимоном (на 1 л воды сок половины лимона).
• Полоскания настоем из трав: крапива для темных волос, ромашка, мелисса для светлых.

 Видео: как правильно мыть голову осенью. 

Уход за кожей осенью

Увлажнение кожи

Кожа не успевает придти в себя после лета, она сухая и раздраженная, а тут еще и первые холода, ветра. Это все очень сказывается на нашем лице. Поэтому, продолжаем интенсивно увлажнять кожу.

Осеннее солнце

Из-за обезвоживания и других факторов наша кожа становится тоньше. В этот период она очень восприимчива к солнечным лучам. Осенью нужно продолжать пользоваться солнцезащитными кремами. Кроме того, проводите больше времени на природе и непосредственно на солнце. Солнечные лучи в этот период не так опасны. В это время они помогают коже запасаться витаминами перед зимой.

Витаминизируемся

Перед долгим периодом зимы и весны, нужно запастись витаминами

Кроме витаминов, важно увеличить количество потребляемых антиоксидантов. Крема, также, должны содержать витамины и антиоксиданты

Ими нужно пользоваться  каждый день. внимательно читайте состав, крема с витамином А можно использовать только на ночь и не чаще 2 раз в неделю. Самый полезный витамин в этот период – это витамин Е. Для тех, кто осенью начинает болеть, важно употреблять витамин D.

Сосуды

У некоторых женщин, из-за колебаний температур, начинают лопаться сосуды. От этого появляются сосудистые звездочки и красные пятна на лице. Укрепить сосуды помогут коллаген и эластан.

Внутреннее состояние здоровья

Берегите свое здоровье. Любая, даже самая банальная простуда, скажется на внешнем виде и здоровьи кожи. Укрепляйте иммунитет и защищайте себя от холода и ветра. Очень полезно принимать пробиотические средства. Состояние кишечника сильно влияет на состояние нашей кожи.

Несколько полезных советов по уходу за кожей зимой

1. Дневной крем необходимо наносить за час до выхода на улицу

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения.

Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

2. В зимний период не нужно использовать крем с высоким SPF

Сегодня практически все современные женщины знают, что злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи.

Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи.

Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF совершенно не нужен.

Более того, если не смотря на тщательный уход, вы всё равно замечаете, что кожа стала слишком сухой и дряблой – стоит 1-2 раза в месяц на 3-5 минут сходить в солярий. Но не ради загара, а для того, чтобы простимулировать синтез витамина D и улучшить состояние кожи.

Разумеется, за исключением случаев, когда вы проходите курс химических пилингов или отбеливающих процедур.

3. Зимой очень желательно увлажнять воздух в помещении

Я уже говорила, что одна из причин, по которой наша кожа теряет влагу – в отопительный сезон в помещениях слишком сухой воздух.

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.

При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям.

А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность. Идеальное решение этой проблемы – это увлажнитель воздуха.

У меня есть такой увлажнитель – он очень простой, но по-моему довольно симпатичный

Зовут его Капля, потому что выполнен в форме капли воды. Капля имеет приятную глазу подсветку и возможность регулировать интенсивность и направление подачи влаги.

Если у вас дома будет такой увлажнитель воздуха, то это поможет вашей коже пережить холодную зиму. А если вы уговорите начальство или сотрудников купить такую штуку еще и в офис, то тогда зима вам будет вообще не страшна.

Повреждение волос летом

Ультрафиолет очень вреден для наших волос. Альфа-лучи обезвоживают волосы, бета-лучи приводят к распаду пигмента, будь то натуральный или искусственный. Из-за чрезмерного воздействия солнечных лучей волосы очень сильно портятся: выгорают, становятся тусклыми, ломкими, сухими, концы их истончаются и начинают сечься.

Кроме того, ультрафиолетовые лучи способствуют «вытягиванию» из волос полезных витаминов, липидов, а также воды. В результате чего волосы становятся менее гибкими, неэластичными, необъёмными.

Другим летним врагом наших волос является морская вода. Она способна вымывать из волос протеины. Вода под воздействием ультрафиолета разрушает пигмент, обесцвечивает волос, обезвоживает, трансформирует его нормальную структуру в пористую.В результате чего морская соль осаживается в этих порах, высыхает под воздействием жары и начинает изнутри разрушать структуру волоса.

Тёплый летний ветер также опасен для состояния и здоровья наших волос. Они могут пересыхать и утрачивать эластичность от его воздействия.

Также волосы летом страдают от частого мытья. Оно приводит к дополнительному их пересушиванию.

Но самым опасным временем года лето является для окрашенных волос. Во-первых, потому, что ультрафиолет обладает способностью нейтрализовать красители, в результате чего окрашенные волосы могут приобретать самые непредсказуемые оттенки. Во-вторых, очень редко, но случается, что из-за чрезмерного воздействия активных солнечных лучей на окрашенные волосы на голове возникают очаги облысения.

Весенний уход

Основная проблема кожи весной — шелушение, что обусловлено недостатком витаминов в организме человека. Поэтому все косметические средства следует подбирать тщательно, их действие должно быть направлено на борьбу с этой проблемой. При выборе средства по уходу за кожей необходимо обязательно ознакомиться с составом, поскольку в нем должен быть пантенол, коллаген, аскорбиновая кислота, ретинол и эргокальциферол.

С утра перед выходом на улицу следует нанести на кожу успокаивающий и увлажняющий крем. Это необходимо сделать хотя бы за 20-30 минут до выхода, чтобы он успел хорошо впитаться. А вечером — питательное средство, которое обеспечит эпидермис необходимыми веществами и витаминами.

Скрабы

Домашний уход за кожей лица в весенний период обязательно включает в себя использование скрабов, которые подбираются в соответствии с типом кожи. Для сухой кожи можно самостоятельно приготовить мягкий скраб, используя следующие рецепты:

1. Скраб для очищения кожи с кофе. В его состав входит 1 ч. л. гущи спитого кофе, щепотка соли и корицы, 1 ч. л. сахарного песка, 1 ст. л. оливкового масла или сметаны. Пользоваться таким средством необходимо 2-3 раза в неделю.
2. Скраб из скорлупы вареных яиц. Скорлупа измельчается в кофемолке, разбавляется водой или молоком до получения сметанообразной консистенции. Оказывает мягкое воздействие на эпидермис, эффективно устраняя ороговевшие частички кожи, при этом совершенно не травмирует ее.

Если кожа чувствительная, то используют более деликатные скрабы. Самый популярный рецепт — на основе овсянки. Для приготовления состава нужно в геркулесовые хлопья добавить натертый огурец, перемешать и оставить на 15-20 минут, чтобы они разбухли. Только после этого средство наносится на кожу.

Еще один простой рецепт для приготовления скраба: смешать 1 ст. л. сметаны и 1 ст. л. морской соли. Для комбинированного типа кожи подходит скраб из кофейной гущи и кефира.

Очищающая маска для жирной кожи

Жирная кожа весной нуждается в особом уходе. Помимо паровых ванночек, ей полезны специальные очищающие маски. Отличным средством для жирной кожи считается яично-яблочная маска, приготовленная из 2 ст. л. натертого яблока, 1 ч. л. крахмала и 1 взбитого яичного белка. Смесь наносят на 10-12 минут, после чего смывают теплой водой и ополаскивают лицо прохладной. Благодаря этому средству можно избавиться от жирного блеска, очистить и подсушить кожу лица.

Отбеливающая маска

В весенний период под действием ультрафиолета на коже может возникнуть гиперпигментация, всем известные «веснушки». Самый простой способ отбелить кожу — сделать маску из сметаны и петрушки. Необходимо смешать 1 ст. л. мелко нарубленной зелени, 3 ст. л. сметаны и 1 ч. л. картофельного крахмала. Длительность применения этого средства составляет 15-20 минут. Маска смывается теплой водой. Оказывает не только отбеливающее, но и увлажняющее действие.

Уходовые средства для блондинок

Ухоженные белокурые волосы выглядят роскошными, сияющими и живыми. А добиться такого результата можно с помощью масок, которые нужно использовать 2-3 раза в неделю. Маски могут быть разными, но все они должны иметь ряд необходимых свойств:

• восстановление структуры волос
• сохранение цвета
• питание и увлажнение прядей
• защита от ультрафиолетовых лучей
• должны препятствовать пересыханию локонов

Для высококачественного ухода за осветленными волосами можно воспользоваться еще одним средством, которое рекомендуют профессиональные колористы для периодического применения – шампунь или бальзам с тонирующим эффектом. Как одно, так и другое средство не требует смывания, и помогут сохранить блонд в течение длительного времени.

Рассмотрим, какие средства по уходу за волосами для блондинок можно использовать в домашних условиях.

Шампуни и бальзамы

Любой уход начинается с этапа очищения, и волосы не являются исключением. Для полноценной заботы лучше приобрести два вида очищающих средств: для обычного мытья и для глубокого очищения с сохранением цвета. Но на пузырьке обязательно должна присутствовать пометка «для окрашенных и осветленных волос». Для более качественного ухода необходимо выбрать бальзам из той же серии.

Частое мытьё волос приводит к быстрому вымыванию цвета, поэтому не стоит этим злоупотреблять.

Маски и компрессы

Можно использовать готовые магазинные средства, а можно и готовить их самостоятельно. Чтоб поддерживать холодный оттенок светлых волос обычно используются специальные маски, которые содержат фиолетовый пигмент. Он помогает сохранить нужный тон и не допустить проявления желтизны.

Из натуральных средств больше подойдет кефир либо йогурт. А вот использование ромашки, меда, желтка или корицы нежелательно, так как они придают золотистый отлив.

Важно помнить о том, что от качества ухода будет зависеть дальнейшее состояние волос. Так, правильные ухаживающие косметические средства увлажнят сухие осветленные волосы, а очищающие ингредиенты будут щепетильно удалять загрязнения без вредного воздействия

Оттенок волос также имеет большое значение, поэтому при выборе средств нужно учитывать и этот факт.

Для светлых волос с золотистым отливом рекомендуется шампунь и увлажняющий или питательный кондиционер из одной серии. Необходимость использования специальных средств для поддержания холодного оттенка здесь отпадает сама собой.

А выбор натуральных компонентов для добавления в маски богаче:

• пиво
• мед
• корица
• молоко
• ромашка
• лимон
• желтки

Маски с добавлением этих продуктов не только хорошо увлажняют волосы, но и придают им шикарный золотистый блеск. При использовании таких средств для рыжих или пепельных волос получается очень интересный перелив.

Какие компоненты нежелательны в составе зимнего защитного крема

Продукты нефтехимии. Такие как:

• Минеральное масло — Mineral oil
• Вазелин — Vaseline (Petrolatum, petrolatum liquid, Petroleum oil)
• Парафин — Liquid paraffin (Paraffin oil, Paraffinum liquidum)

Эти компоненты с одной стороны действительно очень хорошо защищают кожу от потери влаги.

Однако в этом-то и проблема — при постоянном использование таких средств клетки кожи перестают замечать, что нужно восстанавливать липидный барьер и со временем кожа оказывается неспособна самостоятельно удерживать влагу, поэтому в итоге без крема постоянно беспокоит сухость и стянутость кожи.

А что касается увлажняющих компонентов, которые притягивают влагу – например, таких как гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, то в зимнем защитном креме они имеют второстепенное значение.

При подготовке этого видео я зашла в магазин косметики и посмотрела, что там имеется в наличии для защиты кожи в зимний период.

Очень часто рекламные обещания на упаковке крема выглядели очень заманчиво. Например, в данном случае говорится, что крем содержит ценные масла, благодаря чему обеспечивает роскошное питание и защиту, что собственно и нужно в зимний период.

Однако в составе крема на первом месте мы видим MINERAL OIL — минеральное масло.

То есть основу этого крема составляют не ценные растительные масла, а продукты нефтехимии. Поэтому всегда обращайте внимание не только рекламные обещания, но и на состав косметического средства