Волосы во время беременности: правила ухода, маски, рекомендации

Грамотный уход за волосами во время беременности поможет улучшить их внешний вид, здоровье, а также предотвратит нарушение структуры после родов.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

1. Прием витаминных комплексов с содержанием кальция, витаминов Е, А и Д обеспечат необходимое питание локонам.
2. Во время вынашивания ребенка организм женщины испытывает определенную нагрузку, поэтому не стоит создавать дополнительные неудобства и дискомфорт. Не рекомендуется стягивать волосы в тугой хвост, использовать заколки, которые давят на кожу голову. Следует отдать предпочтение свободным прическам.
3. В холодное или жаркое время года необходимо защищать пряди от перепадов температур. Надевайте панамы и теплые шапки.
4. Перед сном рекомендуется сделать массаж головы в течение 3-5 минут. Это обеспечит приток крови к корням и улучшит питание волос.
5. Приобретите расческу из натуральных материалов. Расчесывание прядей до 5 р./день стимулирует их рост, обеспечивает прилив кислорода к коже головы.
6. Мытье головы необходимо проводить так же, как и до беременности. В это время лучше отказаться от использования магазинных шампуней, заменив их домашними средствами. Для этой цели смешивают кефир с перемолотым черным хлебом в пропорции 1:1. Яичные желтки с добавлением соды, меда хорошо моют волосы и насыщают их питательными веществами.Для сухих прядей подойдет шампунь на основе желтка и 1 ст.л. оливкового масла.
7. Маски для волос при беременности используют только из натуральных продуктов: кефира, яиц, меда, коньяка. Ингредиенты тщательно размешивают и наносят на сухие пряди. Голову укутывают полотенцем. Процедура длится около 30-60 мин. При регулярном использовании народных методов можно избавиться от перхоти, ломкости, сухих кончиков.Яично – желатиновая маска содержит много протеина. Для приготовления потребуется взбить 1 ст.л. желатинового порошка с 1 ст. л. шампуня и одним желтком. Массу нанести на локоны и выдержать 10 мин.
8. Споласкивать волосы после мытья, масок лучше отварами трав. Они улучшат состояние прядей, укрепят корни, что будет препятствовать выпадению. Кроме того, с помощью травяных настоев можно слегка освежить цвет волос. Для этой цели подойдут: ромашка, лимон, липа, кофе, кора дуба, шалфей.
9. Если вы решили окрасить локоны, используйте косметические средства без окислителя: тоники, оттеночные шампуни.

Чем больше вы уделите внимание своим прядям во время беременности, тем здоровее они будут выглядеть после родов. Это станет отличной профилактикой их выпадения в послеродовой период – проблемой многих женщин

Будущие мамы должны помнить, что после рождения ребенка, их пышные и густые шевелюры начнут заметно редеть, а волосы станут ломкими и слабыми.

1. Мойте волосы только теплой водой, желательно использовать домашний шампунь или выбирать магазинные шампуни из натуральных компонентов, без химии. Также можно заменить свой обычный шампунь на детский.
2. Раз в неделю локонам полезны маски для волос из натуральных продуктов (мед, желток, кефир) и растительных масел (репейное, оливковое, миндальное, касторовое), которые питают, увлажняют и укрепляют волосы. Выбирайте маску, подходящую для вашего типа волос. Не забывайте тестировать маски и проводить пробу на аллергию.
3. Полезно ополаскивание локонов после мытья отварами из лекарственных трав, которые укрепляют волосяные луковицы. Это — крапива, ромашка, корень лопуха, мать-и-мачеха. Для волос жирного типа можно использовать подкисленную воду — добавить немного лимонного сока или уксуса.
4. Нежелательно плести из волос тугие косы, пользоваться тугими резиночками и заколками. Дайте волосам максимальную свободу.
5. Не позволяйте палящим солнечным лучам истончать ваши прекрасные локоны. В мороз носите головной убор, который защитит их от низкой температуры.
6. Беременность – повод отказаться от наших помощников — термических приборов, без которых иногда просто невозможно уложить шевелюру. Нежелательно при беременности делать выпрямление волос утюжком, накручивать их на плойку, сушить волосы феном.
7. Будущим мамочкам полезно делать массаж головы перед сном, тем самым, улучшая кровообращение. Массирование кожи голову способствует приливу кислорода к волосяным фолликулам, рост волос ускоряется, они становятся крепче. Также полезно перед сном несколько минут расчесывать локоны деревянным гребнем.

Ответы на популярные вопросы о продукции

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, процент чего указан в названии препарата и как понять, какой выбрать (при выражении волос). Спасибо!

Добрый день!

Указан процент содержания миноксидила. Спрей используется при андрогенетической алопеции.  Перед применением Спрея следует проконсультироваться с врачом — специалист подскажет, какой Спрей (2% или 5%) лучше использовать в вашем случае.

Добрый день! Подскажите, как лучше совмещать 5% раствор с процедурой дарсенвализации, применять спрей до или после прибора? так же как долго можно можно применять прибор?

На вопрос отвечает специалист компании «ВЕРТЕКС»

Добрый день!

Совмещать можно, однако, не следует применять дарсонваль непосредственно после нанесения спрея, кожа должна быть сухой во время процедуры. Прибор следует использовать в соответствии с инструкцией.

Пользуюсь алерана 5 процент уже пол года норм отросло…начал 1раз в день пользоваться как через недели 2 начали вновь волосы сильно выпадать…что делать не знаю..

На вопрос отвечает специалист компании «ВЕРТЕКС»

Добрый день! Спрей следует использовать в соответствии с инструкцией, 2 раза в день. Эта дозировка является результативной.  Для определения продолжительности лечения следует проконсультироваться с врачом.

Вся косметика серии ALERANA содержит натуральные компоненты, способствующие ускорению роста волос. Подробнее о свойствах каждого продукта серии Вы можете узнать здесь.

Не забывайте об этих полезных рекомендациях, используйте качественные косметические средства для ухода за волосами, и ваши волосы всегда будут радовать вас своим здоровьем и красотой!

1. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
2. Г. В. Дюмина, Ваши волосы. Издательство: АСТ, Астрель, 2002 г.
3. Вайнер А.М. ‘Уход за волосами’ — Москва: Министерство коммунального хозяйства РСФСР, 1959 г.
4. А. Мирный, Оздоровление волос. Метод релаксации и массажа. Издательство: «Издательские решения», 2017 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Что говорят японцы?

Японцы верят в магию чисел. Они считают, что на пол малыша влияют даты рождения родителей, а также время зачатия. Если вам интересно, как узнать, кто будет, мальчик или девочка, воспользуйтесь японским методом, который подразумевает использование двух таблиц.

В первой содержатся месяцы рождения мужчин (МРМ) и женщин (МРЖ). На пересечении находится определенное число, которое вам и предстоит найти.

МРЖ
МРМ	Янв.	Фев.	Мар.	Апр.	Май	Июн.	Июл.	Авг.	Сен.	Окт.	Ноя.	Дек.
Янв.	1	10	7	4	1	10	7	4	1	10	7	4
Фев.	5	2	11	8	5	2	11	8	5	2	11	8
Мар.	9	6	3	12	9	6	3	12	9	6	3	12
Апр.	1	10	7	4	1	10	7	4	1	10	7	4
Май	5	2	11	8	5	2	11	8	5	2	11	8
Июн.	9	6	3	12	9	6	3	12	9	6	3	12
Июл.	1	10	7	4	1	10	7	4	1	10	7	4
Авг.	5	2	11	8	5	2	11	8	5	2	11	8
Сен.	9	6	3	12	9	6	3	12	9	6	3	12
Окт.	1	10	7	4	1	10	7	4	1	10	7	4
Ноя.	5	2	11	8	5	2	11	8	5	2	11	8
Дек.	9	6	3	12	9	6	3	12	9	6	3	12

Далее, чтобы понять, кого ждать, мальчика или девочку, нужно воспользоваться второй таблицей. На пересечении определенного вами числа и месяца, в который произошло зачатие, таится разгадка.

Как ускорить рост волос при беременности. Как ускорить рост волос

Чтобы получить более длинные волосы за короткий срок , вы должны придерживаться диеты , полной питательных веществ, например витаминов и протеинов. Пища, которую вы едите ежедневно, должна быть сбалансированная и здоровая, включать ингредиенты, полны железом (для предотвращения выпадения волос) и витаминами В12 и Е (для густого и сильного волоса). Наиболее важные протеины содержатся в рыбе, яйцах, красном мясе и листовых овощах (мангольд, шпинат и т.д.).Забудьте про диеты , которые заставляют вас чувствовать себя только хуже. Если вы хотите похудеть, вам все еще нужно здоровое питание. Диеты , бедные питательными веществами, не только заставят вас потерять вес “плохим” путем, но они также не дадут вам то, что нужно, чтобы волос рос здоровым и сильным. В конечном итоге вы получите совершенно противоположный эффект.Применяйте только те косметические продукты, которые помогают укрепить волосы . Например, шампунь и кондиционер должны соответствовать вашему типу волос (если они жирные, сухие, смешанные, поврежденные и т.п.). Наносите маску для волос раз в неделю – она может быть домашней (некоторые содержат питательные ингредиенты, как мед, банан и авокадо) или приобретенной в магазине.

Всегда поддерживайте уровень влаги, пейте два литра воды в день зимой и три литра летом. Вода делает волосы здоровыми, ограничивает убытки от экологических факторов и устраняет токсины, которые могут замедлять рост. Если вы не привыкли пить много воды каждый день, всегда имейте с собой бутылку воды. Некоторые люди скачивают мобильные приложения, которые “напоминают” им избегать обезвоживания. Все, что вам нужно сделать, это привыкнуть к этому (это может занять около трех недель). Другой вариант – пить чаи, натуральные соки и воду, чтобы не надоедало. Когда вы моете волосы , вы должны потратить несколько минут на массаж кожи головы, чтобы стимулировать кровообращение и дать питательным веществам из шампуня и кондиционера добраться корней. Не промывайте волосы очень горячей водой, потому что она расширяет фолликулы, вследствие чего волосы выпадают. Смывайте прохладной водой, прежде чем выйти из душа, как зимой, так и летом.Избегайте чрезмерного использования красок и химических продуктов, потому что они могут повлиять на здоровье волос . Вы можете использовать природные или домашние продукты, а также коммерческие бренды с более низким уровнем химических веществ или менее агрессивные. То же самое касается термической обработки, как от применения щипцов для завивки, утюжков и фенов. Не используйте их каждый день – только тогда, когда это абсолютно необходимо.

Забудьте этот миф: люди говорят, что если волосы подстрижены, в определенном смысле они будут расти быстрее, но правдивость этого факта не была доказана. Хорошо для волос – обрезать секущиеся концы, это делает волосы более красивыми и здоровыми.Нагрейте небольшое количество оливкового масла и нанесите ее на кожу головы. Помассируйте и оставьте на 10 минут. Промойте и вымойте как обычно. В дополнение к хорошей циркуляции с массажем, вы обнаружите, что кожа головы стала здоровой. Это помогает удалить примеси, которые “забивают” поры и задерживают рост волос. Вы также можете сделать смесь, используя три капли лавандового масла, три капли масла шиповника, две капли масла жожоба и тимьяна. Нанесите смесь на кожу головы таким же образом. Расчесывайте волосы два раза в день , утром и вечером. Делайте это мягко и по случаю сначала увлажняйте. Это стимулирует кровообращение и питает волосяные фолликулы. Воспользуйтесь этим секретом, чтобы начать свой день в лучшем настроении.Возьмите несколько очищенных и нарезанных луковиц, положите их в кастрюлю с водой и доведите до кипения. Выключите огонь и дайте остыть, затем процедить жидкость и нанесите ее на кожу головы и волосы во время последнего полоскания. Это не только ускорит рост волос, но и сделает ваш внешний вид более ярким.После мытья волос смешайте половину литра теплой воды и ¼ чашки яблочного уксуса и нанесите смесь на кожу головы и волос, это стимулирует рост волосяных фолликулов.Избегайте продуктов для волос, которые содержат силикон, потому что они только обеспечивают “иллюзию” здоровых волос . Правда, эти продукты маскируют реальное состояние волос, и, таким образом, вредят ему, потому что они закупоривают фолликулы, предотвращая росту и увлажнению. Не мойте волосы каждый день , потому что пряди волос медленно восстанавливаются от химических веществ, имеющихся в шампунях и кондиционерах, оно может стать очень сухим (может даже казаться сухим на ощупь). Мойте два-три раза в неделю, чтобы кожа головы могла производить натуральные масла, которые укрепляют волосы и помогают им расти.

Редкие волосы у ребенка: правильный уход

Следующим шагом на пути к здоровым волосам должен стать надлежащий уход за ними.

• Во-первых, их нужно мыть специальным детским шампунем с нейтральным рН, тщательно ополаскивая голову водой. Детское мыло не подойдет, поскольку будет сильно сушить и истощать волосы.
• Во-вторых, вода для мытья должна быть теплой, а не горячей, ее также желательно заранее настаивать.
• В-третьих, использовать для сушки только мягкое полотенце, промокнуть им влажные волосы. Насухо тереть нельзя!
• В-четвертых, расчесывать их уже после того, как они высохнут, качественной массажной расческой с мягким ворсом или деревянным гребешком с широкими зубьями и незаостренным концом. 
• В-пятых, лучше не делать пробор или каждый раз оставлять его на новом месте, а также не стягивать волосы тугими резинками и металлическими заколками.

Бывает так, что в целом уход за детскими волосами правильный, питание нормальное, но ничего не меняется. В этом случае возникает вопрос: почему не растут волосы у ребенка? Возможно, нужен другой подход. Например, отказаться на время от шампуня и вместо него использовать средства из аптеки, помогающие восстановить рост волос.

К ним относятся:

• масло календулы;
• касторовое масло;
• репейник – настойка аптечная «Экстра-восстановление волос».

Они предназначены для детей старше 2 лет и применяются согласно прилагаемой инструкции.

Иногда с такой задачей неплохо справляются народные средства.  

Еще желательно, чтобы наволочка на детской подушке была мягкой: либо хлопковой, чтобы впитывать влагу, либо шелковой или атласной, чтобы препятствовать трению и повреждению волос.

Как меняется кожа будущей мамы

Часто во время беременности увеличивается выработка меланина (особого пигмента, от количества которого зависит цвет кожи). Меланин преимущественно откладывается на лице, сосках, околососковых кружках, средней линии живота. Это обусловлено изменениями функции надпочечников: в этот период они вырабатывают больше гормонов (минералокортикоидов и глюкокортикоидов), которые регулируют образование коричневого пигмента. Отложение меланина еще больше увеличивается под действием ультрафиолетовых лучей, поэтому появление мелких коричневых пятен — хлоазм — на коже лба, скулах и верхней губе не только зависит от повышенной выработки меланина, но и является следствием повышенной чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам. Следовательно, если оградить кожу от действия ультрафиолетовых лучей при помощи защитных кремов или головного убора, можно избежать появления пигментных пятен. В основном хлоазмы проходят после беременности, так же как и другие виды пигментации, такие, как пигментация средней линии живота и ареол сосков.

Во втором триместре беременности вырабатываются гормоны, способствующие активному росту плода; эти же гормоны могут способствовать увеличению ранее имевшихся пигментных невусов (родинок). Если в области пигментного невуса возникает зуд, появляется кровоточивость, выпадают волосы, следует немедленно обратиться к дерматологу.

На ощупь кожа плотна и отличается упругостью. Эти качества зависят от наличия в ней эластических и коллагеновых волокон. Количество и качество этих волокон генетически наследуется, этот признак предопределяет возможность появления растяжек. Растяжки (рубцы беременности) — это небольшие красные полосы в области груди, живота, ягодиц и бедер. На груди растяжки могут появляться со второго месяца беременности, когда интенсивно увеличивается масса молочных желез, на животе и ягодицах — к концу четвертого месяца беременности, когда начинает увеличиваться живот и происходит интенсивное увеличение массы тела. Рубцы беременности образуются в результате разрыва коллагеновых и эластиновых волокон кожи. На месте разрыва образуется рубец из соединительной ткани. После родов рубцы теряют розовую окраску и приобретают вид белых полос. При последующих беременностях на фоне старых рубцов могут возникать новые, имеющие характерную розовую окраску.

Женские половые гормоны регулируют секреторную активность сальных и потовых желез и образование роговых чешуек. Вне беременности кожного сала и пота вырабатывается в достаточном количестве. Вышедшее на поверхность кожи сало создает на ней вместе с потом кислую водножировую пленку, называемую «кислотной мантией» кожи. Показатель среды этой мантии у здоровой кожи, т.е. показатель кислотно-щелочного состояния (рН) составляет 5,5-6,5; это говорит о том, что кожа имеет кислую среду. Традиционно считают, что мантия создаст защитный барьер для проникновения в кожу микробов.

Во время беременности женские половые гормоны вырабатываются таким образом, что количество прогестерона — гормона, сохраняющего беременность, превосходит количество эстрогенов — половых гормонов, которые, помимо прочего, регулируют выработку кожного сада. Из-за уменьшения количества эстрогенов сальные и потовые железы работают менее интенсивно, при этом нормальная или сухая кожа становится более сухой, появляется зуд. Кожа легко воспаляется, возникает так называемый дерматит беременных. У женщин, имевших до беременности жирную кожу, напротив, нормализуется работа сальных и потовых желез.

Из-за изменения гормонального фона во время беременности происходит перераспределение жировых клеток, более округлыми становятся бедра, жировая ткань откладывается на животе. Эти изменения являются еще одним фактором, защищающим беременность, в данном случае жировая ткань служит механической зашитой для матки.

Во время беременности, особенно во второй ее половине, благодаря изменениям гормонального фона и особенностям циркуляции крови появляется склонность к задержке жидкости. Это не может не отразиться на состоянии подкожно-жировой клетчатки и кожи. В этой связи уместно упомянуть, что первая стадия изменений кожи при целлюлите — это задержка в ней избыточного количества воды, поэтому во время беременности вероятно возникновение этого состояния. Особенно актуально это во второй половине беременности, когда еженедельная прибавка составляет 250-300 г. При более значительных темпах увеличения массы тела речь может идти сначала о скрытых, а затем и о явных отеках (гестозе). На протяжении всей беременности масса тела женщины в среднем увеличивается на 9-12 кг, в зависимости от конституции.